在2022年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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71.3 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1400 千卡
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脂肪: 53.77克 | 蛋白质: 27.35克 | 碳水物: 169.23克.
早餐: Apples , Tesco Organic Hummus, Carrots . 午餐: Boiled Potato, Asda Chosen By You Pickled Baby Beetroot, The Deli Guacamole, GranoVita Vegetable Pate, Cucumber (with Peel) , Sweet Cucumber Pickle , Green Olives, Mushrooms , Tomatoes. 晚餐: Aldi Pea Snacks, Tesco Cherry Tomatoes, Violife Grated Vegan Cheese, Cucumber (with Peel) , Mushrooms , The Deli Guacamole, Marks & Spencer Soft Tortilla Wraps. 小食/其他: Gin, Asda Red Seedless Grapes. 更多的......
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1842 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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