在2022年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
827 千卡
|
脂肪: 51.50克 | 蛋白质: 45.40克 | 碳水物: 61.41克.
早餐: Мирель Торт Клубника со Сливками, Глобус Галеты, Valio Сыр Маасдам 28%, Мойва. 午餐: Ламбер Сыр Маасдам , Михайловский Шницель из Капусты, Огурец (с Кожурой), Мойва. 晚餐: Ламбер Сыр Маасдам , Молочная Станция Кефир 1%. 小食/其他: Кофемания Бамбл. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|