注册  |  登录

tanyaura76的日记, 2022年08月13日

在2022年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
60.6 公斤 最近减少: 1.1 公斤.    还有: 3.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月13日:
2825 千卡 脂肪: 91.25克 | 蛋白质: 136.65克 | 碳水物: 226.08克.   早餐: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Самокат Фруктовое-Ореховый Батончик Вишня, Кабачки Тушеные, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 午餐: Магнат Брюнетка, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Цветная Капуста, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 晚餐: Арбуз, ITLV Оливки с Анчоусом, Тофу, Пиво, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мартини Мартини Фиеро. 小食/其他: Нектарины. 更多的......
一星期增加0.2 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


tanyaura76的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。