在2022年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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80.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1640 千卡
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脂肪: 58.33克 | 蛋白质: 110.58克 | 碳水物: 173.99克.
早餐: Помидоры, Белый Хлеб, Доброцен Сосиски Говяжьи . 午餐: Oreo Печенье, Ашан Кекс Столичный. 晚餐: Картошка Вареная, Жареное Филе Свинины. 小食/其他: Персики, Челны Холод Мороженое Снежарики с Какао , Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 0%. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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