在2022年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
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75 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1067 千卡
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脂肪: 55.97克 | 蛋白质: 50.77克 | 碳水物: 95.28克.
早餐: Nanas, Indomaret Pisang Ambon, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Beorganik Chia Seed. 午餐: Gado Gado. 晚餐: Bamboe Saus Bulgogi, Wortel Dimasak, Bawang Putih, Blue Band Mentega, Bernardi Sosis Sapi Cocktail. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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