在2022年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2448 千卡
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脂肪: 87.24克 | 蛋白质: 75.34克 | 碳水物: 345.11克.
早餐: Manteiga (com Sal), Café com Leite e Açúcar, Pão Francês, Aymoré Biscoito Água e Sal, Itambé Iogurte, Granola. 午餐: Dafruta Suco de Caju, Carne de Panela, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas. 晚餐: Limonada, Pastel de Queijo, Ovo Cozido, Alto Alegre Açúcar Cristal, Camponesa Leite Integral, Ovo Cozido. 小食/其他: Maçã, Manteiga (com Sal), Pão Doce. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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