在2022年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
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103.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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775 千卡
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脂肪: 36.70克 | 蛋白质: 22.93克 | 碳水物: 82.12克.
晚餐: Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente no Pão, Figos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Continente Lentilhas Cozidas, FOOD4FITNESS.PT Arroz Basmati Cozido, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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