在2022年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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80.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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767 千卡
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脂肪: 21.40克 | 蛋白质: 31.22克 | 碳水物: 116.34克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Kavurma, Beyaz Ekmek. 午餐: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Şeftali. 晚餐: Şeftali, Salatalık (Soyulmuş), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak Spagetti. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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