在2022年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.2 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1375 千卡
|
脂肪: 57.72克 | 蛋白质: 92.48克 | 碳水物: 123.30克.
早餐: Гречневые Оладьи, Авача Икра Трески, Малина. 午餐: Победа Шоколад Горький со Стевией, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Котлеты в Духовке. 晚餐: Авокадо Авокадо, Куриные Котлеты в Духовке, Зеленая Фасоль (Замороженная). 小食/其他: ВкусВилл Масло Гхи, Куриные Котлеты в Духовке, Черная Смородина, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|