在2022年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
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71.5 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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680 千卡
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脂肪: 19.49克 | 蛋白质: 30.36克 | 碳水物: 93.83克.
午餐: Queso Parmesano (Rallado), Pan Integral, Guiso de arroz. 小食/其他: Arcor Turrón de Maní, Sandwich de Miga, Manfrey Yogur Firme Descremado. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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