|
Pesagem do dia 09/08/2022: 72,5kg
|
72.5 公斤
最近减少: 107.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1971 千卡
|
脂肪: 96.73克 | 蛋白质: 78.99克 | 碳水物: 204.51克.
早餐: Taeq Pasta de Amendoim Crunchy, Banana, Lugen Semente de Chia, Mandarim Peta Mandarim, Tomates, Molho Bolonhesa, Ovo Frito. 午餐: Santa Edwiges Sequilhos, Predilecta Goiabada Cremosa, Pereira Queijo Manteiga. 晚餐: Casa de Bolos Bolo de Ameixa, Nestlé Papinha de Lentilha, Arroz e Peito de Frango. 小食/其他: Nutrigood Drageado de Cranberry Coberto com Chocolate 70%, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Laranja Pêra. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|