在2022年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
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76.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2451 千卡
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脂肪: 124.91克 | 蛋白质: 86.67克 | 碳水物: 228.27克.
早餐: Drizzilicious Birthday Cake Bites , Vital Proteins Collagen Peptides, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Twinings Green Tea, Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing. 午餐: Granny Smith Apples, Earls Prawn Dynamite Roll. 晚餐: Benihana Hibachi Steak, Benihana Hibachi Vegetables, Shogun Hibachi Fried Rice, Terry Ho's Yum Yum Sauce, Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium) . 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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