在2014年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1518 千卡
|
脂肪: 29.86克 | 蛋白质: 126.10克 | 碳水物: 172.75克.
早餐: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Puffet havre First Price, syltetøy bringebær fruitland. 午餐: erter og gulrøtter 50g eldorado, Tunafisk i vann First price 170g. 晚餐: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, syltetøy bringbær fruitland. 小食/其他: erter og gulrøtter 50g eldorado, Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First Price, Eple Golden Delicious 175 g, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Havre Wasa 19g. 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|