在2022年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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68.4 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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920 千卡
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脂肪: 30.53克 | 蛋白质: 90.48克 | 碳水物: 73.71克.
早餐: Optimum Nutrition Whey Protein, Aveia em Flocos, Banana Prata, Mamão. 午餐: Frango a Milanesa, Salada Crua, Camil Feijão Carioca Cozido, Bife de Carne de Vaca. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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