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faz parte oscilações, o que não devemos é desistir e sair da rota! avante!!!
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113.5 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 28.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1254 千卡
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脂肪: 37.18克 | 蛋白质: 67.14克 | 碳水物: 164.65克.
早餐: Tapioca de Queijo, Amazoo Açaí + Guaraná. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Legumes Refogados, Feijão Carioca Cozido. 小食/其他: Café com Açúcar, Dr. Oetker Bolo de Laranja. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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