在2022年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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78.6 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1789 千卡
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脂肪: 71.22克 | 蛋白质: 143.92克 | 碳水物: 136.35克.
早餐: Ilou Texas Burger Sauce, Green Sweet Pepper, Tomatoes, Stewed Chicken Breast. 午餐: White Bread , El Rashidi Mizan # Tahina, Fox Fox Chips, Vegetable Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. 晚餐: Stewed Chicken Breast. 小食/其他: Sugar. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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