在2022年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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82.9 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 28.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1078 千卡
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脂肪: 63.41克 | 蛋白质: 71.61克 | 碳水物: 58.21克.
早餐: Помидоры, Эконива Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Брест Литовск Сыр Маасдам, Куриная Грудка Отварная, Окей Сельдь под Шубой. 午餐: Кабачок Гриль, ВкусВилл Котлета из Мяса Кролика . 小食/其他: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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