在2022年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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64.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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745 千卡
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脂肪: 32.51克 | 蛋白质: 66.78克 | 碳水物: 18.32克.
午餐: Spinach, Hard-Boiled Egg, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham. 晚餐: Cooked Spinach (from Fresh), Woolworths Fresh Mushroom Sauce, Beef Steak (Lean Only Eaten). 小食/其他: Cabernet Sauvignon Wine. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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