在2022年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
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98 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1000 千卡
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脂肪: 26.98克 | 蛋白质: 66.42克 | 碳水物: 116.74克.
早餐: Nespresso Café Capsulas, Marbú Galletas Centeno. 午餐: Pan Blanco, Pimiento Rojo, Cebollas, Tomates, Salmón. 晚餐: Kebab. 小食/其他: Paraguaya, Activia Chia y Almendras. 更多的......
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一星期增加1.7 公斤
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评论
Bueno, despues de una operacion con su postoperatorio todavia en marcha...ahora a lidiar con los kilos cogido de mas 😵😭
2022年08月12日 会员:: Loretxu83
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