在2022年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.2 公斤
最近减少: 27.8 公斤.
还有: 28.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1171 千卡
|
脂肪: 57.86克 | 蛋白质: 80.54克 | 碳水物: 80.91克.
早餐: Кабачок Гриль, Инди Лайт Буженина из Индейки Запечённая , Herbalife Формула 3 Белок, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Жареное Яйцо. 午餐: Пятерочка Нектарин , Пятерочка Персик. 晚餐: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Гелиос Кефир 1% Из Молока Нашей Дойки, Ростагроэкспорт Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|