在2022年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
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55.5 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1618 千卡
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脂肪: 45.76克 | 蛋白质: 153.47克 | 碳水物: 154.12克.
早餐: Pumperlgsund Eiklar , Energybody Mega Protein, K-Classic Zarte Haferflocken, Himbeeren, Ei, Xucker Erythrit, Penny Markt Creme Leicht, Walnüsse, Erdbeeren, Milochka Tworog Frischkäse Magerstufe, Lindenhof Minis Harzer, Lindenhof Minis Harzer, Aldi Protein-Wraps. 午餐: Pumperlgsund Eiklar , Energybody Mega Protein, K-Classic Zarte Haferflocken, Himbeeren, Ei, Beste Ernte Peperoni Mild, Garden Gourmet Thun-Visch, Penny Markt Sonnen Mais, Penny Markt Kidney Bohnen, Aldi Protein-Wraps, miree Französische Kräuter, Avocado, Edeka Kalamata Oliven, Endiviensalat, Tomaten, Rote Zwiebeln. 晚餐: Harzer Harzer Käse, Lindenhof Minis Harzer, Erdbeeren, Blaubeeren, Milbona High Protein Pudding Karamell, Aldi Protein-Wraps, Xucker Erythrit, Arla Skyr Natur. 小食/其他: Zwetschgen. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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评论
Guten Morgen du Schöne 🥰, einen ganz tollen Tag… bin mit Peaches in Wien… mal andere Luft schnuppern 🙋♀️🐶
2022年08月12日 会员:: Bayern-Madl
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Die Luft von Wien würde ich gern einmal im Leben schnappen liebe Madl😍😍..
Schönen guten Morgen, und genießt mit Peaches diese wunderschöne Stadt🥰💕
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Julia Liebes ..Freitag kann nur schön sein..oder?🤗😘☀️💕🕊
Dir auch schöne Zeit mit Deiner Bande🐕🐶..
Hoffe gesundheitlich einigermaßen gut momentan 💕
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Guten Morgen☀️☀️☀️... Hab einen schönen Tag ☕☕🙋♀️
2022年08月12日 会员:: buecherwurm_02
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2022年08月12日 会员:: proudmary2010
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Barbara, Mary..🥰🥰💕 schön Euch zu sehen..habt einen tollen Freitag 🙋🏻♀️ 🌺
Schon wieder Freitag ...man..die Zeit...sei etwas langsamer 😄😄😄😄🥰
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Vicky,also so schlimm wie du befūrchtet hast ist es doch gar nicht!!
2022年08月12日 会员:: 🍯 Viktor🍯
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Hab ja einen Tag sbgewartet!🥰☝🏻
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Alles im grünen Bereich Coach 😊
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2022年08月12日 会员:: 🍯 Viktor🍯
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