在2022年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1336 千卡
|
脂肪: 60.23克 | 蛋白质: 98.48克 | 碳水物: 99.25克.
早餐: Яичный Белок, Кофе, Rawvegancake Шоколад, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья, Mlekara Sabac Сербская Брынза. 午餐: Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Северная Гавань Тунец Филе Натуральный, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|