在2022年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.1 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1655 千卡
|
脂肪: 64.52克 | 蛋白质: 55.19克 | 碳水物: 219.08克.
早餐: ВкусВилл Джем Клубничный, Здравушка Творог 2%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Владимирский Стандарт Колбаса Московская. 小食/其他: Ritter Sport Лесной Орех, Инмарко Магнат Миндаль, Славица Мороженое Арбуз, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Арбуз, Родная Природа Йогурт Питьевой Ежевика Натуральный. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|