在2022年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1543 千卡
|
脂肪: 45.82克 | 蛋白质: 44.93克 | 碳水物: 243.40克.
早餐: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Пискаревский Молоко 2,5%, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Сахар, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. 午餐: Картофельный Суп, Помидоры, Картофель, Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные, Ржаной Хлеб. 小食/其他: Активия Йогурт, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Каждый День Чернослив Сушеный, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Лента Мидии в Рассоле, Банан. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|