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WendyCav的日记, 2011年05月30日

So I haven't lost any weight in the last few days, but I am well on my way to where I want to be. I have decieded that I need to make it a priority to check in here every morning because if I don't I do have the tendancy to "slip up". It seems I am more likely to cheat if I haven't checked in! HAVE A BLESSED MEMORIAL DAY ALL!
72.6 公斤 最近减少: 5.9 公斤.    还有: 9.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年05月30日:
555 千卡 脂肪: 37.60克 | 蛋白质: 36.31克 | 碳水物: 17.93克.   早餐: Cheesy Cauliflower Bake, Water, Carbmaster. 午餐: pork shoulder, Imitation Crab. 小食/其他: diet dr pepper. 更多的......
1882 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 3 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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