在2022年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1793 千卡
|
脂肪: 89.33克 | 蛋白质: 117.62克 | 碳水物: 130.16克.
早餐: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Беловежские Сыры Сыр Пармезан 40%, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 午餐: Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень 🦃 с картошкой 🥔. 晚餐: ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки, Суп с брокколи 🥦, Вкуснотеево Творог 9%. 小食/其他: Racionika Diet Батончик для Похудения Черника, Магнит Банан, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|