ten_peaches 🍑的日记, 2022年08月12日

在2022年08月12日体重纪录（没有日志纪录）

45.2 公斤最近减少: 14.6 公斤. 还有: 0.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月12日:

1298 千卡

脂肪: 63.69克 | 蛋白质: 48.51克 | 碳水物: 132.60克. 早餐: Tong Tji Teh Hijau. 午餐: Nanas, Chitato Chitato Rasa Keju. 晚餐: Roti Canai, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). 小食/其他: Silver Queen Cashew Milk Chocolate. 更多的......

1177 千卡

运动: 拉伸（瑜伽） - 20 分钟, HIIT - 10 分钟, 休息 - 16 小时和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

稳定体重

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

ten_peaches 🍑的体重历史

查看完整的历史记录

ten_peaches 🍑的日记, 2022年08月12日

提交评论

ten_peaches 🍑的体重历史