在2022年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 23.6 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1374 千卡
|
脂肪: 108.34克 | 蛋白质: 75.17克 | 碳水物: 26.83克.
午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золото Сеймы Яйцо, Кабачок, Ближние Горки Бекон для Жарки. 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Свинина, Сладкий Красный Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Российский 50%. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|