在2022年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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861 千卡
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脂肪: 18.15克 | 蛋白质: 75.62克 | 碳水物: 99.95克.
早餐: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Bauducco Torrada Integral, Boa Mão Crepioca de Queijo. 午餐: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Peixe Robalo, Legumes Cozidos, Batata Inglesa Cozida. 小食/其他: Danone Yopro 25G High Protein Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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