在2022年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1370 千卡
|
脂肪: 48.29克 | 蛋白质: 66.88克 | 碳水物: 159.70克.
早餐: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. 午餐: Herbalife CR7 Drive, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. 晚餐: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|