在2022年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2014 千卡
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脂肪: 71.19克 | 蛋白质: 134.60克 | 碳水物: 207.33克.
早餐: Zeytin, Domatesler, Yeşil Biber, Soğanlar, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Badem, Muz, Lezita Piliç Nugget, Çoban Salatası, Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Filiz Burgu Makarna, Dana Eti. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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