在2022年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1308 千卡
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脂肪: 40.93克 | 蛋白质: 87.96克 | 碳水物: 149.87克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Ovo Cozido, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Nestlé Creme de Leite, Nestlé Requeijão Light, Nestlé Requeijão Light, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Pão de Leite. 午餐: Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Peito de Frango, Macarrão, Feijão Verde (Congelado), Feijão Verde. 晚餐: Mingau de Aveia. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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