在2022年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
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52 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 52 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1018 千卡
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脂肪: 48.62克 | 蛋白质: 53.70克 | 碳水物: 93.92克.
早餐: Coffee with Milk and Sugar, Chocolate Coated Hard Pretzel. 午餐: Woolworths Norwegian Salmon Portions, Chicken Burger on Bun. 晚餐: Chicken Burger with Condiments and Vegetables on Bun. 小食/其他: Chocolate Ice Cream. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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