在2022年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1045 千卡
|
脂肪: 29.77克 | 蛋白质: 42.36克 | 碳水物: 163.54克.
早餐: Арбуз, Зеленый Чай, Красные Вишни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Кролика, Гречка Отварная. 午餐: Лидкон Суп Овощной с Макаронными Изделиями, Вареное Яйцо, Малина, Цветная Капуста, Гармония Сметана 20%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Клубника, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Кролика, Гречка Отварная. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|