在2022年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 48.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1048 千卡
|
脂肪: 49.36克 | 蛋白质: 37.91克 | 碳水物: 120.51克.
早餐: Овсяноблин, Помидоры. 午餐: Вкусный День Ряженка 2,5%. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Каша Рисовая на Воде. 小食/其他: Вареное Яйцо, Колбаса Краковская, Помидоры, Морковь, Салат из Помидоров и Огурцов, Виноград. 更多的......
|
稳定体重
|
 评论
Хорошо уже с чего-то начали !
Не сдавайтесь , будьте красивой ☺️
|
|
|