在2022年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
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84.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1345 千卡
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脂肪: 68.02克 | 蛋白质: 67.48克 | 碳水物: 117.87克.
早餐: Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Süt. 晚餐: Poğaça, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası, Biber Dolması, Patlıcan Musakka. 小食/其他: Dondurma. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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