在2022年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
784 千卡
|
脂肪: 17.04克 | 蛋白质: 55.91克 | 碳水物: 103.95克.
早餐: Пятерочка Нектарин , Станция Молочная Кефир 1%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Пятерочка Банан. 午餐: Макфа Вареные Макароны, Пава Пава Филе Нежное из Индейки , Шпинат. 晚餐: Пятерочка Банан, Творог 5%. 小食/其他: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|