在2022年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1628 千卡
|
脂肪: 68.77克 | 蛋白质: 95.87克 | 碳水物: 146.85克.
早餐: Aldi Nektarine, Got7 Classic Protein 80 Vanille, Knusperone Zarte Haferflocken, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker. 午餐: Gekochtes Ei, Cheesecake Muffins 1 Sarah, Chef Select Hummus Getrocknete Tomate, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milram Müritzer Original, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, DM Bio Gemüseaufstrich Tomate Basilikum, Roggenmischbrot. 晚餐: Couscous Salat, Chef Select Knoblauchbaguette, Eidmann Rindswurst mit Käse. 更多的......
|
|
|
|