|
167 калорий на ночь, осминоги в рассоле и крабовые палочки, видимо дали воду.
|
61.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1569 千卡
|
脂肪: 73.02克 | 蛋白质: 102.54克 | 碳水物: 122.80克.
早餐: Heinz Острый Кетчуп, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Fish House Осьминоги в Рассоле, Fish House Кета Ломтики, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Приправыч Укроп Зелень Сушеная, Mealspro Изолят Соевого Белка, Яйцо. 午餐: Физалис, Магнит Яблоко Гренни Смит, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Папа Может Сосиски Филейные, Баклажаны с овощами. 晚餐: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, ВкусВилл Эскимо с Ананасом Веган, Вкус Вил Филе Куриное Грудки Запеченое, Агуша Фруктовое Пюре Мультифрукт. 小食/其他: DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Сырники пп, Heinz Соус Вишнёвый. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|