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Appena sveglia-ho aria e gonfiore
-Ieri = idrocolonterapia
-l'altro ieri Abbuffata da dopo pranzo (conteggiate certe 1600 kcal ma sono di più)
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61.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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862 千卡
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脂肪: 26.92克 | 蛋白质: 58.15克 | 碳水物: 94.64克.
早餐: Hero Marmellata Diet Pesche, Buitoni Fette Biscottate, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Light. 午餐: Esselunga Equilibrio Ricotta senza Lattosio , Felicia Bio Pasta di Riso Integrale , Auchan Olio Extravergine di Oliva. 晚餐: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette . 小食/其他: Zespri Kiwi Gold. 更多的......
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一星期增加3.0 公斤
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