在2017年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1693 千卡
|
脂肪: 57.87克 | 蛋白质: 56.57克 | 碳水物: 243.87克.
早餐: Банан, Чашка Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Дикси Компот из Сливы, Капустный Салат, Котлета Куриная, Рис Вареный, Суп Овощной. 晚餐: Starbucks Ролл-Сэндвич с Лососем. 小食/其他: Чашка Кофе с Молоком и Сахаром, Чашка Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|