在2022年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1057 千卡
|
脂肪: 61.33克 | 蛋白质: 86.72克 | 碳水物: 112.37克.
早餐: Магнит Банан, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. 午餐: Северная Долина Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Крыжовник, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кабачок , Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. 晚餐: Северная Долина Молоко 3,2%, Шампиньоны, Кабачок , Бекон Вяленый. 小食/其他: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|