在2022年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1065 千卡
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脂肪: 40.56克 | 蛋白质: 73.03克 | 碳水物: 103.31克.
早餐: Арбуз, Замороженная Вишня, Агрико Творог Полезный 5%, Монетка Сыр Пошехонский 45%. 午餐: Cofix Лимонад Малина-Мята, Плов Салат с Морепродуктами , Судак Жареный. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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