在2022年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.1 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1147 千卡
|
脂肪: 34.28克 | 蛋白质: 88.31克 | 碳水物: 121.23克.
早餐: Betânia Leite Desnatado, Pilão Café, Hortifruti Melancia, Jucurutu Queijo Coalho, Omelete ou Ovos Mexidos. 晚餐: Nestlé Iogurte Natural Integral, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brócolis, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana Prata, Zespri Kiwi Sungold, Maguary Água de Coco Puro Coco. 小食/其他: Banana Prata, Nutella Nutella. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|