在2014年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1891 千卡
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脂肪: 60.33克 | 蛋白质: 67.65克 | 碳水物: 267.12克.
早餐: Нам Ням Слойка с Вишней, Бутерброд с Сыром, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Красные Помидоры, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Гречка Отварная. 晚餐: Торт. 小食/其他: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. 更多的......
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一星期增加1.7 公斤
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