在2022年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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77.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 16.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1148 千卡
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脂肪: 34.12克 | 蛋白质: 103.75克 | 碳水物: 120.95克.
早餐: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Great Value Frozen Tropical Fruit Mix, Vital Proteins Collagen Peptides, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , McDonald's Premium Roast Coffee (Large), Splenda No Calorie Sweetener Packets. 午餐: Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired General Tso's Spicy Chicken. 晚餐: Coca-Cola Diet Coke, Green Giant Simply Steam Brussels Sprouts Seasoned, Rising Tide Atlantic Salmon Blackened. 小食/其他: Drizzilicious Birthday Cake Bites , Fiber One Soft Baked Bars Birthday Cake . 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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