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59.8 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1566 千卡
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脂肪: 39.28克 | 蛋白质: 39.24克 | 碳水物: 302.92克.
早餐: Banana Nanica, Coco, Abacate, Maçãs Fuji, Couve Manteiga Crua, Água de Coco. 午餐: Maçãs Fuji, Peras, Banana Nanica, Qualitá Salsão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Gini Palmito de Pupunha, Acelga, Shimeji, Raiola Azeitonas Verdes Fatiadas, Arroz de Couve Flor, Coentro, Alface. 晚餐: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana Nanica, Kenko Alga Marinha Desidratada Nori, Coentro, Couve Manteiga Crua, Cenouras, Acelga, Shimeji, Arroz de Couve Flor. 小食/其他: Jaguacy Avocado, Banana Nanica, Maçãs Fuji, Nude Bebida de Aveia com Cacau, a tal da Castanha Bebida de Aveia. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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