在2022年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
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77.1 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1068 千卡
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脂肪: 7.66克 | 蛋白质: 61.05克 | 碳水物: 170.87克.
早餐: Dairy Farmers Skim Milk, Golden Crumpets, Tea with Skimmed Milk. 午餐: Bananas . 晚餐: Champagne, Peters Frosty Fruit , Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Boiled Potato (without Peel), Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Grilled Fish. 小食/其他: Tea with Skimmed Milk. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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