在2022年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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78.9 公斤
最近减少: 34.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1860 千卡
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脂肪: 71.09克 | 蛋白质: 122.31克 | 碳水物: 187.04克.
早餐: Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Canela. 午餐: Molho de Soja (Shoyu), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Tomates, Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido. 晚餐: Bauducco Torrada Integral, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral. 小食/其他: Abóbora Cabotia, Frango Desfiado, Mandaká Queijo Colonial, Farinha Aveia. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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