在2022年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
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142.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 60.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1240 千卡
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脂肪: 37.50克 | 蛋白质: 39.00克 | 碳水物: 192.00克.
早餐: Quaker Instant Grits - Original. 午餐: Nature's Bakery Oatmeal Crumble Apple, Wegmans Wholesum Fruit & Nut. 晚餐: Papa John's 10" Original Crust Pizza - Cheese. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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